21-Day Challenge — I’m IN!

Republished from MyShakyBodhi blog (March 4, 2013)

After a powerfully evocative practice with my teacher and class today I was left with the feeling that maybe my three classes a week aren’t going to be enough. We focused on asana holds today, which in my case involved a lot of teetering and falling. I love my teacher’s approach to hold asanas — in addition to being very particular with us about technique and positioning, he also reminds us continually, “It’s only a fall if you don’t get up.

On reading a little about asanas, I discovered that many of the hold asanas we practiced today promote relief from anxiety — no wonder the practice was so evocative. My favorite — and most challenging — was Ardha Chandrasana (Half Moon Pose).

Here’s an adorable illustration of the asana from Yoganina Blog:

Arda Chamdrasana, from YOGANINA

Arda Chandrasana, from YOGANINA

21-Day Challenge

This challenge is free through Yoga Journal and it seems simple enough. I signed up today, so over the next 21 days I’ll be receiving daily newsletters with a video link to guide me in my daily practice. I’d be lying if I said I’m going with brimming with confidence, but I figure, avoiding disappointment by playing safe isn’t a position of confidence either.

Kirstin Stokes Smith is a web copywriter. Person to blame for the parents’ video game ratings blog: MOMmentary on Games. Also found at:http://myshakybodhi.wordpress.com/  & http://inatwitter.wordpress.com/ 

204 COMMENTS

  1. My spouse and i got very peaceful John managed to finish off his web research using the ideas he came across in your web pages. It’s not at all simplistic to simply choose to be giving out instructions some other people might have been making money from. And now we know we have got the website owner to appreciate because of that. The illustrations you’ve made, the easy web site navigation, the relationships you assist to promote – it is all powerful, and it’s facilitating our son in addition to our family feel that the idea is interesting, which is certainly incredibly important. Thanks for all!

  2. Thanks for any other informative website. The place else could I get that type of information written in such a perfect manner? I’ve a project that I am just now operating on, and I have been at the look out for such information.

  3. There are some fascinating closing dates on this article however I don’t know if I see all of them middle to heart. There is some validity however I will take hold opinion till I look into it further. Good article , thanks and we want extra! Added to FeedBurner as nicely

  4. I’ve been exploring for a little bit for any high-quality articles or blog posts on this sort of area . Exploring in Yahoo I at last stumbled upon this website. Reading this info So i am happy to convey that I have an incredibly good uncanny feeling I discovered just what I needed. I most certainly will make certain to don’t forget this website and give it a look on a constant basis.

  5. Woah! I’m really loving the template/theme of this site. It’s simple, yet effective. A lot of times it’s challenging to get that “perfect balance” between user friendliness and visual appearance. I must say that you’ve done a great job with this. Additionally, the blog loads extremely quick for me on Internet explorer. Excellent Blog!

  6. Hello! This post could not be written any better! Reading this post reminds me of my good old room mate! He always kept chatting about this. I will forward this write-up to him. Fairly certain he will have a good read. Thank you for sharing!

  7. 992406 311551Right after examine a couple of with the weblog posts on your website now, and I truly like your way of blogging. I bookmarked it to my bookmark site list and shall be checking again soon. Pls try my internet site online as nicely and let me know what you think. 70219

  8. It’s a shame you don’t have a donate button! I’d most certainly donate to this outstanding blog! I suppose for now i’ll settle for bookmarking and adding your RSS feed to my Google account. I look forward to fresh updates and will share this blog with my Facebook group. Talk soon!

  9. Thanks , I’ve recently been searching for information about this subject for ages and yours is the greatest I’ve discovered till now. But, what about the conclusion? Are you sure about the source?

  10. Hiya, I’m really glad I’ve found this info. Today bloggers publish just about gossips and web and this is actually frustrating. A good web site with interesting content, this is what I need. Thank you for keeping this web-site, I’ll be visiting it. Do you do newsletters? Can not find it.

  11. I was just seeking this info for some time. After 6 hours of continuous Googleing, at last I got it in your website. I wonder what’s the lack of Google strategy that do not rank this type of informative web sites in top of the list. Usually the top websites are full of garbage.

  12. Thank you for the sensible critique. Me and my neighbor were just preparing to do a little research on this. We got a grab a book from our area library but I think I learned more from this post. I am very glad to see such excellent info being shared freely out there.

  13. I am typically to running a blog and i actually appreciate your content. The article has really peaks my interest. I’m going to bookmark your website and maintain checking for new information.

  14. Hi, Neat post. There is an issue along with your site in internet explorer, might check this… IE still is the marketplace chief and a large component of people will omit your wonderful writing due to this problem.

  15. I feel this is among the so much vital information for me. And i’m satisfied reading your article. However should observation on few basic things, The web site taste is ideal, the articles is actually nice : D. Good activity, cheers

  16. A formidable share, I simply given this onto a colleague who was doing a bit of evaluation on this. And he in reality bought me breakfast as a result of I discovered it for him.. smile. So let me reword that: Thnx for the treat! However yeah Thnkx for spending the time to discuss this, I feel strongly about it and love reading extra on this topic. If attainable, as you turn out to be experience, would you mind updating your weblog with extra details? It is highly helpful for me. Large thumb up for this blog publish!

  17. Hi there, just became aware of your blog through Google, and found that it’s truly informative. I’m going to watch out for brussels. I will appreciate if you continue this in future. Lots of people will be benefited from your writing. Cheers!

  18. Admiring the persistence you put into your website and in depth information you present. It’s good to come across a blog every once in a while that isn’t the same outdated rehashed material. Great read! I’ve bookmarked your site and I’m including your RSS feeds to my Google account.

  19. I think this is one of the most significant information for me. And i am glad reading your article. But should remark on few general things, The website style is great, the articles is really great : D. Good job, cheers

  20. 272578 557966Swiftly and easily build your internet traffic and PR, which provides Internet internet site visitors to add your page to any social bookmarking internet site. 616899

  21. 989912 241922This design is incredible! You certainly know how to maintain a reader amused. Between your wit and your videos, I was almost moved to start my own blog (effectively, almostHaHa!) Great job. I truly loved what you had to say, and far more than that, how you presented it. Too cool! 847645

  22. I discovered your site website on google and appearance several of your early posts. Always maintain inside the really good operate. I just now additional your Rss to my MSN News Reader. Seeking forward to reading more on your part at a later time!…

  23. Tecnico de lavadoras, averias en bombas de agua de lavadoras, correas, cojinetes de lavadoras, electrovalvulas de lavadoras, puertas rotas de lavadoras, pestillos de lavadoras, visagras de lavadoras, gomas de puerta de lavadoras, placas electronicas de lavadoras, perdida de agua mangueras de lavadoras, motores de impulcion resistencias, termostatos, todo a domicilio rapidez, confianza, seriedad puntualidad, garantia por escrito.

  24. Una fuente oficial del servicio secreto asegura que no han podido confirmar que sus electrones libres” intentaron enriquecerse con el caso. Desde entonces, l995, los dos hermanos se fueron de España y esfumaron en este paraíso fiscal en el corazón de Europa. Gérard Reuter, antiguo presidente de la Cámara de Cuentas de Luxemburgo suspendido en 1999 a causa de un escándalo, trabajó para el servicio secreto del Gran Ducado y vivía en uno de los apartamentos del SREL.

  25. Reparación lavadoras en Pinto soluciona todas las averías que pueda presentar su Lavadora en su propio domicilio en el menor tiempo posible. Reparación Lavavajillas Pinto, servicio técnico de reparación lavavajillas Pinto está especializado en solucionar todas las averías que se presenten, tales como: No enciende el lavavajillas, no lava la vajilla, hace mucho ruido el electrodoméstico, no coge detergente, botonera mal, no avanza de programa el lavavajillas, se sale el agua.

  26. Tecnirep Madrid, si busca un servicio técnico de frigoríficos en Madrid, ha encontrado el sitio perfecto. No somos servicio técnico oficial ni nos interesa hacernos pasar por ellos, no cobramos por anticipado, etc… lo que se supone que es una empresa normal de servicio técnico en Toledo.

  27. Hace unos seis años compre la cafetera modelo m-821 en Carretera del Mig, vuestra antigua fábrica de Hospitalet, y tengo un pequeño problema con ella, y es que cuando acabo de preparar un café, los posos del café no quedan compactos en el cacillo, sino que queda lleno de agua mezclada con los posos. Hola, Juan, deberás llegar la cafetera a uno de nuestros Servicios Técnicos , puesto que, probablemente, se haya averiado el termostato.

  28. Nuestro objetivo es de poner a disposición de nuestros clientes un servicio de asistencia técnica global de reparación, instalación y mantenimiento en sus aparatos electrónicos e informáticos, como: microondas, radio, DVD, ordenadores, también somos servicio técnico de Polti. Llamo al servicio técnico (sábado mañana) y me dicen que en cuanto puedan, se pasan.

  29. En la última instalación el cliente quería conservar su caldera de gas para el agua caliente, por lo que le pusimos la caldera de pellets en paralelo con la de gas pero sólo para calefacción, además montamos un sistema que en caso de que la de pellets se quede sin combustible automáticamente arranca la de gas en modo calefacción para que no baje la temperatura de la vivienda.

  30. Movimiento rectilíneo: Comprende el mecanizado de piezas Valencia realizado por cepillos, mortajadora, brochadora. Las nuevas herramientas y plaquitas MIFR 15 para ranurado frontal, para una profundidad de hasta 15 mm, incrementan significativamente las opciones de las herramientas de pequeño tamaño.

  31. Fabricamos todo tipo de piezas sobre plano de diferentes diámetros y materiales, para cualquier sector industrial que requiera piezas mecanizadas. 80. Tuerca especial mecanizada por decoletaje en acero © Kuzu, S.L. 68. Tornillo mecanizado por decoletaje en acero © Kuzu, S.L.

  32. Amplia Experiencia y fiabilidad: Más de 35 años de experiencia en el sector del mecanizado. La característica de estas máquinas es que ofrecen un producto de alta calidad y precisión. Del mismo modo, trabajamos para clientes procedentes de múltiples sectores de actividad, desde maquinaria de envase y embalaje hasta el mundo del motociclismo, pasando por cualquiera que requiera algún tipo de pieza metálica.

  33. como ganhar na lotofacil, acertar na lotofacil, ganhar na lotofacil, como ganhar na lotofacil de verdade, como ganhar na lotofacil sempre, como ganhar na lotofacil 2020, como ganhar na lotofacil 100 garantido, dicas lotofacil, como acertar na lotofacil, dicas para ganhar na lotofacil

  34. This website online is mostly a walk-through for the entire information you wanted about this and didn’t know who to ask. Glimpse right here, and you’ll definitely uncover it.

  35. La temporada 83-84 perdimos la liga la última jornada nuevamente en un triple empate con el Athletic y el Barça, el Madrid fue campeón durante 19 minutos pero no pudo ser. La llamada ley Bossman rompió la tradición de tres fichajes extranjeros y los equipos comenzaron a incorporar cada temporada muchos fichajes, el Madrid no se movio bien en esta nueva dinámica y con Lorenzo Sanz dejé de ser socio pero si a trabajar en los partidos con la televisión. Tienes un restaurante a tu disposición para comer algo en Dom Pedro Meia Praia.

  36. Reparamos cualquier avería en su aparato Fagor en Madrid, aunque no seamos el servicio oficial de la marca, adaptandonos a su situación y dando un trabajo rápido y eficiente en las averías sus aparatos asegurando un óptimo resultado. Este grupo, fundado en 19 7, es uno de los principales fabricantes de electrodomésticos de línea blanca y pequeños aparatos electrodomésticos y cuenta con aproximadamente 45.000 empleados.

  37. En el Servicio Técnico Siemens en Benicasim recomendamos que ante una vería de su aparato actúe con cautela, ya que puede empeorar el estado de este y encarecer la reparación. Lo primero es reconocer donde esta fallando nuestro electrodoméstico, después póngase en contacto con nosotros y solicite la asistencia a domicilio de un técnico para reparar su electrodoméstico.

  38. Para solicitar un recambio; tiene que dirigirse a nuestro centro, Conde Borrell 229 – 08029, BCN (Entre C/Provença y C/Mallorca) portando la Marca, Modelo y NR del aparato. Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para optimizar tu navegación y mejorar el servicio. Nuestro servicio tecnico de SIEMENS trabaja en todos las comarcas de Girona (Girones, La Selva, La Garrotxa, El Baix Empordà y El Alt Emporda). Otro servicio de AT18 es la venta de recambios originales Siemens en Castelldefels.

  39. Nota: Este epígrafe comprende la preparación de leche condensada, concentrada evaporada y leche en polvo, así como la elaboración de lactosa, sueros y otros productos a base de leche en conserva. Abarca las conservas en vinagre, aceite, salmuera, ácido acético, alcohol, etc., así como la limpieza, clasificación y envase de frutas y otros productos vegetales. Se incluye en este grupo la actividad de los barcos-factoría que no se dedican simultáneamente a la pesca. Epígrafe 41 .2.- Productos residuales de la preparación y conservación de pescado y otros productos marinos. Experiencia mínima 1 año, buena presencia, relaciones humanas, servicio al cliente.

  40. Destinamos un amplio equipo de técnicos en Madrid y comunidad autónoma, especializados en toda la gama de Hornos Saivod, preparados para llegar a su domicilio el mismo día de su llamada para llevar a cabo la reparación y que usted vuelva a disfrutar de su Hornos Saivod como el primer día. Nuestro SERVICIO TÉCNICO DE Hornos Saivod le permitirá ahorrar en la factura de la reparación, ya que somos rápidos y especialistas en Hornos Saivod y también le permitirá ahorrar ya que evitarán futuras averías con su recomendaciones de uso y sus consejos de utilización enfocados al ahorro de energía.

  41. Vi jugar a Pirri, Breitner, Camacho en sus inicios, a Netzer, todavía tengo recuerdos de un Madrid Velencia en el que jugaba Kempes y en el que el Madrid le dio la vuelta a una liga igualadísima muy parecida a la que ha ganado este año, me hicieron Socio y a partir de ese momento no faltaba un Domingo a para ver al Madrid. Las comodidades incluyen frigorífico y sofá cama, además de un servicio de limpieza disponible todos los días.

  42. Antes de comprar el C. pasé por varios concesionarios de otras marcas, sobre todo alemanas, y en algunos me sentí ninguneado, concretamente en Mercedes y eso que estaba interesado en un CLS. De todas formas, yo también sabía sobre la respuesta de la suspensión hidroneumática de citroen ante un pinchazo en una rueda (no en dos a la vez). Menciono al mercedes no porque este a sueldo de algun poder oculto sino porque segun este mismo portal, en la prueba del C , escriben que solo este coche esta a la misma altura en confort de suspensión. Yo que soy usuario de C creo que en muchos de los comentarios se están haciendo brindis al sol.

  43. Si está interesado en conocer más datos de la empresa DECOLETAJE DE PRECISION SA (EXTINGUIDA) puede acceder inmediatamente a este Informe ampliado de DECOLETAJE DE PRECISION SA (EXTINGUIDA) y consultar los resultados de sus 30 años de actividad, así como los balances y cuentas de resultados disponibles.

  44. Desde la completa tecnología de fluidos, la gestión optimizada de las virutas y los versátiles dispositivos de lubricante refrigerador hasta el transportador de cinta de charnelas: el modelo de la gama High Performance ofrece varias funciones destacadas, como, por ejemplo, el sistema idóneo para eliminar del espacio de trabajo todo tipo de virutas.

  45. Si está interesado en conocer más datos de la empresa DECOLETAJE DE PRECISION SA (EXTINGUIDA) puede acceder inmediatamente a este Informe ampliado de DECOLETAJE DE PRECISION SA (EXTINGUIDA) y consultar los resultados de sus 30 años de actividad, así como los balances y cuentas de resultados disponibles.

  46. La gran ventaja del método de producción es que el resultado son piezas de trabajo con formateado exacto, ya con su ranura rebaje de pared posterior y con todos los orificios verticales para baldas, conectores, etc. Tanto la impresión 3D como el mecanizado CNC son compatibles con una amplia variedad de materiales, incluidos los plásticos y los metales.

  47. Para empresa de mecanizado ,se necesita fresador CNC con conocimientos de CAM y con experiencia en manejo de centros de mecanizado. Si quieres formarte para trabajar en un sector con demanda de profesionales, Vitae Aeronáutica S.L. te da la oportunidad de aprender el oficio de operario para las empresas de mecanizado.

  48. Además, gracias al equipo humano de profesionales que integran nuestra plantilla y a los medios de trabajo de los que disponemos, garantizamos a todos nuestros clientes un servicio en mecanizados de precisión meticuloso y adaptado a sus necesidades. Industria armamentística: los avances en armamento van estrechamente ligados a la precisión con la que están fabricadas tanto las armas ligeras como las pesadas, y todas ellas requieren procesos de mecanizado en sus piezas.

  49. 82. Pieza especial mecanizada por decoletaje en acero © Kuzu, S.L. 19. Racor mecanizado por decoletaje en acero © Kuzu, S.L. El decoletaje se lleva a cabo en tornos automáticos Los tornos automáticos pueden ser controlados por levas , más recientemente, por control numérico (CNC).

  50. La profesionalidad del servicio técnico Bosch le garantiza el óptimo tratamiento de su electrodoméstico, así como el uso del mismo. Gracias a los más de 15 centros de Asistencia técnica Bosch de que disponemos en Barcelona, Provincia y Girona le desplazamos un técnico a su domicilio en el mismo día de su llamada. Si Ud. tiene una avería en uno de los electrodomésticos Bosch le enviamos en un plazo de 4 a 8 h de su aviso un técnico Bosch para detectar la posible avería de su electrodoméstico y le realizamos un presupuesto previo sin compromiso de la reparación, si se acepta nuestros técnico Bosch procederán a reparar. Nuestros técnicos reparan todo tipo de neveras y frigoríficos Fagor en tenerife.

  51. Importante empresa del sector salud requiere Técnico y/ Tecnólogo en Archivística y/ estudiante de 7mo semestres de Archivística Bibliotecología con experiencia mínima de 2 años en elaboración y aplicación de tablas de retención documental y tablas de valoración documental, conocimientos en sistemas de información, manejo de personal y técnicas de calidad.

  52. El proceso comienza eliminando gran parte del material de una manera poco precisa (desbaste) continuando con un desarrollo final mucho más minucioso (acabado). Si quieres saber más sobre nosotros y los tipos de mecanizado y fabricación de maquinaria que realizamos, visita nuestra web y conoce todos los servicios que tenemos para tu empresa.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here