Getting Out of Your Comfort Zone One Step at a Time

Get out of your comfort zone one step at a time
Getting Out of Your Comfort Zone One Step at a Time

Getting Out of Your Comfort Zone One Step at a Time

Stop waiting to feel comfortable and go for ‘okay.’ Where okay means you won’t die or get seriously injured. It exists just a few steps outside your comfort zone. The nature of “uncomfortable” is such that you won’t feel comfortable there, especially on your first trip. Waiting for the discomfort to magically morph into your comfort zone won’t happen even after eternity arrives.”

I shared these thoughts during a workshop on career networking “I like it,” declared Melissa McCurry, who works in semiconductor sales. “It takes the pressure off. I don’t need to feel comfortable, just okay.”

Then she offered the following story.

“I used to be painfully shy and uncomfortable talking to people I didn’t know. I was told that I needed to “get comfortable”. But how? The solution was to put myself in a situation where I would be forced to talk to people, so I decided to get a job as a waitress. I thought by doing this, I would increase my comfort zone.”

Color Melissa’s approach red for brilliant. She created a low risk situation to experiment with something that frightened her. It’s like to learning to walk a tightrope with a safety net under you. She didn’t need the waitress job. Her future didn’t depend on it, and she’d probably never see many of her experimental subjects again. Here, in this safe environment, she could test new behaviors, and she did. Meeting Mellisa for the first time, in this workshop, I would not have guessed she ever sported the shy label.

So, when you’re trying to conquer something outside your comfort zone, try Melissa’s approach. Find a less threatening environment for experimenting with new behaviors or old scary ones you’ve avoided.

Try new behaviors in manageable action chunks. You might:

1. Say “Hello” to a stranger on day 1, and if that goes “okay”
2. On day 2 you can add a question about where the person is from
3. By day 3 you might find yourself in an interesting conversation

What challenge lies outside your comfort zone?

Where is a less threatening place for you to practice?

What’s the first action chunk you will test?

Author: Dr. Anne Persochel CoFounder of 3Plus International www.3plusinternational.com

98 COMMENTS

  1. Obviamente, por la misma seguridad”, la copia de tu disco duro (que resulta que sí hacen, por si las moscas), se borra al poco de salir el portatil de vuelta para su dueño. Los del PC City como los tuyos de la FNAC, esquivando balazos y dando a entender que estas cosas no te pasan sólo a ti y con idea tirando a nula de si tu portátil estuvo en un sitio u otro. Y sobre el servicio postventa no tengo ninguna queja, ya que alguna vez me han tramitado una garantía y ha ido todo muy bien (y no he tenido que gritar, ni insultar). Al día siguiente llamo al servicio de BALAY y compruebo que mi frigorífico había pasado justamente la garantía de 2 años dos tres meses antes.

  2. Reparacion urgente de lavadoras en Madrid, servicio técnico ofrecido por la empresa Abeto Hogar S.L., contamos con un servicio urgente de reparacion de lavadoras, todos sabemos el contratiempo que causa que cualquier electrodoméstico se averíe, pero cuando se trata de la lavadora nos parece que la suciedad ha invadido la vivienda y no hay nada en ese momento mas importante que reparar la lavadora.

  3. Entre las operaciones más comunes en las que son usadas, destacan las que requieren herramientas de corte rotativas. Por ejemplo, el servicio de mecanizado CNC de Protolabs puede ofrecer piezas mecanizadas, de plástico metal, en menos tiempo del que lleva obtener un presupuesto en otros talleres de mecanizado más tradicionales.

  4. Mas de 18 años de experiencia nos avalan como una de las mejores empresas de servicio tecnico y asistencia tecnica de lavadoras Siemens en Marbella aunque no somos el servicio tecnico oficial de la marca Siemens. Reparar su lavavajilla Siemens en Benidorm es fácil siempre que su reparación sea realizada por técnicos certificados. Somos pioneras en la venta de recambio a domicilio, nuestros recambios van directo de nuestro almacén con de 40.000 referencias a su domicilio con el mejor servicio.

  5. Nuestra empresa ofrece las mejores garantías en la reparación y el servicio técnico de todo tipo de electrodomésticos de la marca AEG. Llamenos al y un técnico se desplazará el mismo día de su llamada a su domicilio a realizar su reparación, siempre con repuestos originales de la marca AEG. No lo dude, sea cual sea su averia nuestro Servicio tecnico AEG se encargara de solucionarla en un tiempo record, el mismo dia de su llamada al .

  6. Nos adaptamos a la cantidad de piezas requeridas por el cliente y trabajamos todo tipo de materiales: aceros, aluminios, inoxidables, plásticos y bronces. Entre las máquinas-herramientas destacan, aparte de la mencionadas fresadora y torno, la brochadora, la cepilladora, la mortajadora y el taladro.

  7. Mecanizados piezas serie. Diseño y construcción de útiles especiales, mecanizado de piezas unitarias y seriadas, electroerosión por corte de hilo, troquelado. La representación legal de los trabajadores y la dirección de la empresa manifiestan la necesidad de fomentar la igualdad de oportunidades entre mujeres y hombres.

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  9. Ahora se va imponiendo y es fácil observar este proceso en talleres de todo tipo, por ejemplo del mencionado anteriormente, el decoletaje , que es la industria que se dedica a la fabricación de todo tipo de tornillería y similares para otras empresas.

  10. Utilizamos aparatos de control de última tecnología en todas nuestras piezas siguiendo un riguroso control de calidad antes de ser expedidas. Las clases de nivel intermedio se enfocan en la configuración del torno paralelo y de la fresadora e instruyen cómo llevar a cabo una variedad de operaciones de corte en piezas de muestra.

  11. Los mecanizados en Sevilla podrán maximizar la producción con una cantidad mínima de capacitación. El uso del último software de programación permite a Teknika4 tomar un archivo de modelo 3D de un cliente y generar código de mecanizado. Para comprender en términos generales cómo funciona una máquina CNC vamos ahora a examinar algunas de las funciones específicas que pueden programarse.

  12. El mecanizado termina cuando la pieza finalizada cumple con las especificaciones que establecen los planos para el uso final de la pieza. Este tipo de proceso se emplea con frecuencia para mecanizar materiales como el metal duro widia. Por otro lado, podemos fabricar piezas según muestra dándonos sus cotas, dimensiones y materiales.

  13. Torno: la pieza a mecanizar, (montada en alguno de los platos de los que dispone la máquina), es la que tiene el movimiento de rotación, alrededor de un eje, el movimiento de corte, lo realiza la herramienta montada en la torreta del torno, y a su vez, en el carro transversal, y éste sobre el carro principal, que es el que realiza el avance contra la pieza que está en movimiento.

  14. INDEX y TORNOS: permite mecanizar piezas de hasta 32 mm de diámetro. Talleres Decoletaje La Precision Sl es una compañía que realiza su actividad desde Avenida la roda, 32 en Tarazona de la mancha, provincia de Albacete. El proceso de decoletaje consiste en fabricar piezas de revolución (tornillos, ejes, bulones, etc) a partir de barras cilíndricas de distintos materiales en tornos de mecanizado control numérico (CNC).

  15. Las siglas CNC se refieren a Control Numérico por Computadora” y es el nombre que se les da a las máquinas herramientas, que a diferencia de las convencionales que son operadas manualmente mediante el uso de palancas y volantes, operan de acuerdo a las señales enviadas desde una computadora previamente programada para realizar el trabajo de mecanizado deseado.

  16. Reparación de lavavajilllas de todas las marcas: Balay, Aspes, Bauknech, Bosch, Candy, Corbero, Crolls, De Dietrich, Electrolux, Fagor, Fleck, General Electric, Hiyasu, Ignis, Indesit, Kelvinator, Liebherr, Miele, Neff, New Pol, Otsein, Rosieres, Siemens, Teka, Toshiba, Vaillant, Whirlpool, Zanussi, Kaysun, Ariston, Lg, Rommer, Taurus, Aeg, Edesa, Firstline, Sauber, Superser, Samsung, Haier.

  17. La empresa Siemens fue fundada el 12 de octubre de 1847 en un piso interior de la calle Schöneberg nº 19, Berlín por Werner von Siemens y Johann Georg Halske, bajo el nombre de Telegraphen-Bauanstalt von Siemens & Halske, a partir de 1897, Siemens & Halske AG. A fines del siglo XIX comenzó a construirse Siemensstadt en Berlín, un barrio residencial e industrial que acoge a sus empleados.

  18. Si, aquí es, no busque más, aquí es donde están los técnicos reparadores de frigorificos, neveras, hornos, vitroceramicas, cocinas, secadoras, lavavajillas, lavadoras Bosch con mayor experiencia y profesionalidad de Berga y comunidad autónoma. Reparar su lavavajilla Bosch en Getafe es fácil siempre que su reparación sea realizada por técnicos certificados.

  19. Las lavadoras Candy cuentan con una de las tecnologías punteras del sector de los electrodomésticos actuales. Deposite su confianza en nuestro SERVICIO TÉCNICO PROFESIONAL ESPECIALIZADO EN electrodomesticos Philips, no le defraudaremos, nos comprometemos con usted con honestidad y profesionalidad. Son muchos años los que llevamos reparando lavadoras en Ciudad Pegaso de todas las marcas, tenemos un equipo de técnicos profesionales, con más de 20 años de experiencia la reparación de electrodomésticos. Todas las reparaciones cuentan con tres meses de garantía en mano de obra y en repuestos los que da el fabricante.

  20. Además de la resolución de incidencias, nuestro equipo comercial le asesorara y prevendrá en sus instalaciones y montajes para evitar cualquier tipo de ineficiencia. Sabemos que los tiempos que corren no son fáciles, por eso nuestros precios son muy competitivos ajustandono al máximo sin perder la calidad de nuestros servicio en la visita y reparación de los electrodomésticos. Descubra cómo ahorrar en dinero y tiempo con nuestro SERVICIO TÉCNICO Electrodomésticos Bosch.

  21. Más de 15 años de experiencia en el sector de la reparación de electrodomésticos nos avalan para garantizar la correcta reparación, instalación y mantenimiento de todos sus electrodomésticos de gama blanca en Madrid y solucionar todas lsa averías que sus electrodomésticos puedan presentar. La etiqueta energética de estos electrodomésticos nos indica de forma rápida y sencilla la eficiencia energética de los electrodomésticos.

  22. Para todas y cada una de las reparaciones hay que entregar la mejor respuesta con la mayor rapidez, con calidad y destreza, todo ello solo es posible con técnicos cualificados. Todos y cada uno nuestros equipo móvil van equipados de repuestos originales para acudir su electrodoméstico y alcanzar en su hogar una vida pero simple. En Las Palmas ofrecemos a nuestros clientes un servicio para Frigorificos de calidad cumpliendo las más altas expectativas y ofreciendo garantía en nuestras reparaciones a sus electrodomésticos Frigorificos. Sabemos que en todas las reparaciones hay que ofrecerle al cliente la mejor respuesta con la mayor rapidez, con calidad y destreza, todo ello solo es posible con técnicos cualificados.

  23. En ITEM,S.L. ampliamos nuestro catálogo de servicios con la introducción de realización de trabajos de fabricación de piezas por arranque de virutas (mecanizado). La experiencia de las empresas asociadas del Grupo posibilita una constante inversión de capital para adquirir los más modernos equipos de transformación del plástico; prensas de Inyección con gran capacidad; equipos de inyección asistida por gas; equipos de Bi-Inyección; robots; manipuladores; transportadores; mezcladores; y deshumidificadores.

  24. De desbaste (eliminación de mucho material con poca precisión; proceso intermedio) y de acabado (eliminación de poco material con mucha precisión; proceso final). Conozca el teléfono de Mecanizados De Precision Extremera Cb consultando nuestros informes sobre esta empresa.

  25. Después de contactar con nosotros (llamando al 777 52 53 777 52 53), nuestros tecnicos de lavavajillas, tecnicos lavadoras, tecnicos secadoras , tecnicos de hornos, tecnicos de vitroceramicas, tecnicos de frigorificos, tecnicos de termos, tecnicos de microondas, tecnicos de campanas y termos electricos, quedan por teléfono con el cliente (Usted) para poder pasar por su domicilio lo antes posible, revisar el aparato y dar el mejor presupuesto.

  26. Ahora bien, no he visto que alguién haya ampliado a 3 gigas y lo cierto es que en la especificación técnica oficial del chipset, dice que los módulos que permite son de 25 M, 512M 1 Gb ( ). En cualquier caso, parece que tiene más impacto en el rendimiento del equipo tener más memoria que la posibilidad del doble canal. El hardware de algunos equipos (No es el caso del modelo: Compaq Presario C735EM Notebook PC) pueden tener capacidad para la instalación física de hasta 4 GB más de memoria.

  27. Tengo una heladera General Electric No Froost y el mismo problema, a los 5 dias se llena de hielo el radiador y no enfria mas la parte de abajo, Compre un interruptor timer de corriente, lo supe que la heladera, corta la corriente de 3 a 5 am. Si resulta despues les comento. Vino el tecnico de Fagor y dijo que el problema estaba en el DAMPER (una pieza que va en la parte inferior que regula la cantidad de aire fro que entra en esta parte, por lo tanto la temperatura). También impedía la salida de agua hacia el evaporador, con lo que el bloque cada vez se hacía más grande. Quisiera hacerles una consulta por un problema que tengo con una heladera General electric que fue comprada nueva en el 200 .

  28. Servicio técnico de lavadoras en Ciudad Pegaso, para la reparación de lavadoras nuestros técnicos cuentan con las herramientas más modernas en el mercado, la reparación de averías la solucionamos en el mismo día que usted nos lo solicite. Los robots aspiradores son otro de los electrodomésticos que han cambiado nuestra manera de concebir las tareas del hogar.

  29. Cuando el sujeto pasivo elabore individual y aisladamente el vino con uva de su propia cosecha, la cuota será el 25 de la señalada en este epígrafe. Nota: Este epígrafe comprende la preparación (gasificación, etc.) y envasado de aguas minerales naturales en las fuentes manantiales. Se incluye en este epígrafe la fabricación de productos en polvo, jarabes y concentrados y bases para la fabricación de estas bebidas. Epígrafe 429.2.- Primera transformación del tabaco sin elaboración de cigarros, cigarrillos, picadura, etc.

  30. Servicio Técnico Frigoríficos 24 Horas permanente, en todo el territorio provincial a Cualquier hora, 3 5 días. Otra forma de defensa puede ser aportar información sobre como arreglar estos electrodomésticos sin tener que acudir a sus servicios técnicos y por ende pasar por caja, ya que con estas malas prácticas es lo que justamente pretenden. Pues muy sencillo, al llamar al servicio técnico me proponen enviar a mi casa un técnico para a coste de 50€ la visita mas luego el coste del arreglo

  31. En respuesta, el fabricante ofrece concertar la reparación del lavavajillas en el domicilio de manera gratuita con el servicio técnico oficial de la zona y si se quiere cambiar por otro nuevo, ofrecen una opción de reembolso de parte del precio de la compra del electrodoméstico, que incluye a todas las marcas afectadas. Vaya por dios que mala suerte, pues nada cojo el teléfono y llamo al fnac donde me pasan con servicio postventa y me atiende una chica. Me suelta que pueden tardar dos semanas y en el caso de que no me entre en garantía me llamarían para hacerme un presupuesto y ver si me interesa pagarlo no. En este momento se me pasa de todo por la cabeza, nada bueno en referencia al Fnac.

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