Simplify Your Life: Tech to De-Stress Your Family

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Nerd Chick Adventures: Tech to De-Stress Your Family

Who couldn’t use a little more serenity and a lot less stress in their life? Juggling work commitments, keeping your house in order and cajoling the kids into doing their chores can tax your sanity. Good news! Technology can help you restore some peace to your household. Here are some of my favorite tech tools for helping you and your family to stress less and enjoy life more.

Using Tech to Simplify Your Life

I consider myself a relatively patient parent, but after the sixth time of asking (or, more accurately, begging and wheedling) my six year old to brush his teeth, I can lose my cool. Gregg Murset found himself in just this position, times six – he’s a father of six who was tired of running around after his kids to make sure they brushed their teeth, put away their laundry or did their homework. To combat the stress, he invented My Job Chart (http://myjobchart.com/), a software application where parents can designate a point value to a task and then assign jobs to their kids. Each child has their own login, where they can see their day’s tasks and the status of their point earnings. Accounts can be accessed online, or through the My Job Chart app (available for iOS and Android mobile devices). Best of all, the program is free.

When your child clicks “complete” on a task, you receive a notification. If the task is completed successfully, the child earns the assigned points, which he or she can choose to save, share (donate to charities such as the American Cancer Society) or spend. You can allow your child to “spend” points at Amazon on items you pre-select, so rewards are delivered seamlessly, allowing parents to make good on promised prizes without having to squeeze in a trip to the store.

Managing earned points gives kids a chance to learn the fundamentals of budgeting, money management, and allocation of funds between instant gratification, saving for a larger prize, and donating to a worthy cause. Anything that gets the dishwasher unloaded without drama is a coup in my book.

My calendar gets crazier every year. Between work commitments, kids appointments, after school activities and school events, I don’t know how I managed in the days before online calendars. While I’m a big supporter of Google’s shared and synced calendar functionality, it made me the reluctant master planner of the family. I track everyone’s appointments, so I have to book every dentist check up and remind everyone to get where they need to be.

Simplify Your Life with a Great Family Calendar

If you find yourself in a similar predicament, Cozi’s Family Calendar (www.cozi.com) may be your sanity saver. It allows you to create a shared family calendar where every member of your household can see the day or week’s events. For those without regular access to a computer, iPhone or Android device, printable calendar templates are available. Appointments can be color coded by family member, and you can view individual schedules or the whole family all at once. Set up automated reminders to the involved parties, so your son can’t claim he forgot about band practice. You can quickly schedule repeating events, and share family activities with a babysitter or grandparent by adding a tab for them in the calendar.

Once you retire from the position of family event coordinator, check out what else Cozi offers. Shared shopping lists give you, or your spouse, an up-to-date list always at hand, without planning ahead. Not to mention, anyone can add bread to the list when they use the last slice. The to-do list feature lets you create either shared or individual to-do lists, allowing older kids to have access to their daily and weekly chore list or to maintain an updated list of school and home tasks they need to complete. Add a due date and it will appear on the family calendar for an extra reminder.

Basic features are available for free, or upgrade to Cozi Gold for $29.99/year to unlock additional reminders, month view on mobile devices, and an ad-free experience.

Studies have shown that people of all ages can benefit from spending a few minutes each day in “mindful meditation.” Researchers from John Hopkins University in Baltimore, MD found that it can help ease anxiety, depression and pain. It can help you to reduce stress, sleep better, and improve focus.

Simplify Your Life and Find Inner Peace

While I would love to help my children learn to quiet their mind, focus on the moment and calm their inner monologue, I can’t imagine them patiently sitting through a Deepak Chopra seminar. Lucky for me, there’s a free app called “Stop, Breathe & Think” (http://stopbreathethink.org/) that walks you through an easy process to identify how you’re feeling (Anxious? Tired? Irritable?), and then gives you a five minute guided meditation tailored to your current state of mind.

The app was developed by the non-profit organization Tools For Peace, which has partnered with over 20 organizations, universities and schools to help kids learn mindful meditation to reduce stress, gain awareness of their emotions (so as to become less reactive to them), and develop compassion. The simple interface is kid friendly, so your whole family can find a few minutes of Zen.

Nerd Chick Adventures is written by Andrea Eldridge and Heather Neal from Nerds on Call, an onsite computer and laptop repair company in Redding. They can be reached at [email protected].

by Andrea Eldridge

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130 COMMENTS

  1. Epígrafe 12.2.- Comercio al por mayor de cereales, simientes, plantas, abonos, sustancias fertilizantes, plaguicidas, animales vivos, tabaco en rama, alimentos para el ganado y materias primas marinas (peces vivos, algas, esponjas, conchas, etc.). Epígrafe 12.4.- Comercio al por mayor de carnes, productos y derivados cárnicos elaborados, huevos, aves y caza. Epígrafe 12.5.- Comercio al por mayor de leche, productos lácteos, miel, aceites y grasas comestibles. Epígrafe 12.8.- Comercio al por mayor de pescados y otros productos de la pesca y de la acuicultura.

  2. Nuestro compromiso se basa en satisfacer las necesidades de nuestros clientes ofreciendo una gestión integral en todo el proceso productivo; desde la compra del material, pasando por los tratamientos y acabados superficiales hasta el montaje de pequeños conjuntos.

  3. Vaillant es una de las empresas líder en España en sistemas de calefacción y suministro de agua caliente sanitaria. Están construidos con tecnología punta y cuidadosamente diseñados, proporcionan agua caliente de forma rápida y eficaz en el hogar. Todas ellas pueden ser arregladas a la perfección y sin ningún tipo de problema por nuestros especialistas en Madrid y Valencia. Cuando nos llame, concretaremos la hora para mandarle a un técnico a domicilio para que realice la reparación cuanto antes.

  4. El SAC, ni siquiera se ha molestado en contestar mi reclamación -hecha a través de la página web- Cuando dos meses después he llamado, me dicen que tenía que haber llamado en vez de utilizar la página. Sólo pueden venir hasta las 12 de la mañana, por tema de ruta, y el técnico es un señor poco simpático y malhumorado. Día de hoy sigue igual, no me lo solucionan,tiene un defecto de fábrica y no lo quieren admitir, no compraré nunca más la marca fagor. Llevo casi todo el verano con problemas con mi frigorífico fagor, ha venido el técnico y entra dentro de la garantía, y me han dicho que lo tienen que sustituir, pero tal y como os ha pasado a los demás, ya me están dando largas.

  5. La línea ISCAR de herramientas para el mecanizado de agujeros de pequeño tamaño SUMOCHAM incluye nuevas puntas de taladrar y brocas para la gama de diámetros de taladrado de 4 mm a 5.9 mm en incrementos de 0.1 mm. Esta gama de taladrado de 4 a 5.9 mm está cubierta por 4 tamaños de cuerpos de brocas SUMOCHAN DCN, con relación de longitud de 3xD y 5xD, y han sido especialmente diseñadas para la industria médica.

  6. Puntuales: por que nuestro tiempo es importante y suponemos que el suyo tambien lo es, por tanto nos tomamos en serio las horas concertadas para las visitas una reparación de electrodomésticos en Madrid puntual y responsable. Uno de nuestros técnicos realizara su reparación el mismo día de su llamada sin Recargo a Lg uno en el precio y siempre facilitamos Garantías de 3 meses por escrito en todas y cada una de nuestras reparaciones. Contamos con más de 20 años de experiencia en la reparacion de toda clase de electrodomésticos, ofrecemos a nuestros clientes atención inmediata como servicio técnico de electrodomésticos Bosch en Madrid.

  7. La Lavadoras es muy importante en nuestra vida cotidiana, y nos percatamos de ello cuando no podemos usarla con normalidad, por ello, para nuestro SERVICIO TÉCNICO ESPECIALIZADO EN Lavadoras Miele, desde que recibamos su llamada, el arreglo de su Lavadoras Miele lo antes posible se convertirá en la prioridad más importante. Nuestro equipo técnico está en continua formación y siempre ofreciendo el mejor servicio a sus clientes, porque, para nosotros, su satisfacción es lo más importante.

  8. Si le parecen poco indicadores en el parabrisas, como los cazas, alerones retractiles con la velocidad, ventanas sin marcos, asientos vibratorios, capó activo, laseres a diestro y siniestro por debajo del carromato, asistencia al aparcamiento,…. En primer lugar, los asientos vibratorios” a los que hace referencia – algo que puede llevar un C4, no lo olvide – son el aviso del sistema de aviso de abandono involuntario de carril. Realmente, son emisores / receptores de IR que detectan línea blanca, y tecnológicamente hablando, son una solución barata – y mediocre – para el sistema de aviso de abandono de carril involuntario.

  9. Utilizamos cookies propias y de terceros para realizar análisis de uso y de medición de nuestra web para mejorar nuestros servicios. Este tipo de componentes requieren de unas especificaciones muy concretas y de mucha importancia, tales como aceros altamente aleados, tratamientos térmicos especiales, rectificados copiados finales, asegurando así un correcto funcionamiento y vida útil solicitados por el cliente.

  10. Ellos saben que los trabajos tiene que estar muy bien acabados, que son trabajos de mucha precisión, de muchísima calidad de acabado superficial y si se parte una herramienta se queda clavada en una ranura de ancho de 0,8mm ya no se puede sacar. Para iniciar su producción ha sido necesario instalar nuevas máquinas de producción, adaptar las líneas de fabricación y realizar los ensayos necesarios que garanticen los estándares medioambientales, seguridad y calidad de la compañía.

  11. Como Centro de Mecanizado por decoletaje a medida, desarrollamos nuestra actividad siempre bajo las especificaciones y los planos de nuestros clientes. Además las fuerzas de corte generadas son inferiores, un aspecto importante a considerar con materiales de baja maquinabilidad.

  12. El mecanizado NC supuso un avance en este sentido porque permitía controlar la máquina herramienta por medio de una cinta perforada contenía los movimientos de la máquina con relación a los ejes de coordenadas que especificaban el movimiento de la herramienta de corte.

  13. La investigación que ha finalizado en una patente la iniciaron miembros de los departamentos de Ingeniería Mecánica y Química y del Medio Ambiente, llevando a cabo un proyecto innovador que buscaba mecanizar piezas de cobre en presencia de microorganismos.

  14. Toda la información sobre la empresa Mecanizados Rodriguez Fernandez Sociedad Limitada que necesita está en Guía Empresas. MRF es una empresa española con 50 años de experiencia en el diseño y fabricación de accesorios para furgones y soluciones para la carrocería industrial internacional. KOMEK es una empresa medianamente joven y dinámica con profesionales que cuentan con más de 15 años de experiencia en el sector, con una intensa trayectoria dedicada al mecanizado.

  15. Gracias a nuestro parque de producción y nuestro equipo de trabajo mecanizamos todo tipo de geometrías y materiales, siendo uno de nuestros fuertes las estructuras mecanosoldadas con voladizos y geometrías complejas donde se requiere mucha precisión.

  16. Contamos con una amplía plantilla de técnicos cualificados para la reparación de Electrodomésticos, cubriendo todas las zonas de Madrid. El compromiso de nuestro servicio técnico es reparar su electrodomesticos averiada en el menor tiempo posible. Sabemos lo importante que es hoy en día la electrodomesticos en un domicilio, y el transtorno que genera este electrodoméstico averiado. Por eso en el momento que usted nos solicita el servicio por teléfono internet, en breve uno de nuesro técnicos se pondrá en contacto con usted para concertar una visita.

  17. Necesitaría saber cuánto me costaría la instalación del módulo PHP ZIP en la distribución Gentoo de OVH. Hola podolsky si quieres mas info escribenos a [email protected] pero nosotros siempre facturas por horas de servicio siend la primera 20€ e las siguientes 15€/hora. FernandoR OVH (del equipo de OVH) ya había editado el primer mensaje de este hilo para poner tu oferta de servicio antes de que me hubiese dado tiempo a mí.

  18. Por eso, contamos con un servicio de emergencias de fin de semana y además, durante la semana, contratando nuestro servicio VIP, garantizamos la mejor asistencia en menos de 2 horas. Para ofrecer la mejor cobertura, contamos con una extensa red de centros por toda la geografía española. Además, en disponemos de un localizador para encontrar muy fácilmente el Centro de Asistencia Técnica más cercano. Todos nuestros técnicos disponen del carnet oficial ANFEL (Asociación Nacional de Fabricantes de Electrodomésticos), lo que acredita su profesionalidad, seguridad y confianza. Ofrecemos reparaciones y servicio técnico de todas las marcas los 3 5 días del año.

  19. El resto del equipo de trabajo de TELEVICOLOR JAWEN, S.L. está representado por 17 técnicos profesionales en el reparto y reparación de aparatos en su propio domicilio. Por otro lado, también poseemos 18 furgonetas completamente equipadas con las herramientas y los repuestos necesarios para la correcta atención de cada servicio. Desde la persona que contesta la llamada telefónica, la que se encarga de la reparación, a nuestro técnico que va a su casa, tratamos a cada cliente con respeto, cortesía y equidad. Estamos detrás de ésta promesa por ser una de las pocas compañías de reparación de electrodomésticos que ofrece una garantía del 100 de la satisfacción del cliente.

  20. Algunas instituciones bancarias cercanas al lugar donde se dio el problema decidieron cerrar sus oficinas por cuestiones de seguridad, pero en general los negocios siguieron prestando sus servicios en la penumbra. Para los partidos de oposición, las multas -que suman hasta el momento la cantidad de 78 millones 7 7 mil 715 pesos decretadas por los órganos electorales facultados, el Instituto Nacional Electoral (INE) y el Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación (TEPJF)- son tardías porque el impacto en el elector ya está hecho. En el documento integraron tanto la campaña en internet, en Facebook y Twitter, así como con anuncios de Google que se pueden ver en Youtube y en consultas en el buscador.

  21. Puse una reclamación al servicio al consumidor, pero como el que oye llover… Yo desde luego no repito con la marca, con ese servicio ni hablar. Si os soy sincero soy nulo en esto de los moviles y necesito actualizar mi Hero, aun esty con el 1.5 y es una verguenza. Actualmente me encuentro en Turquia y aqui no funciona la garantia, asi que tuve que esparar a ir a España para poderla enviar al SAT. Me indican indican un número de teléfono de contacto con el servicio técnico de la garantía de HTC que resultó ser TELESERVICE en MADRID ahora ARVATO , donde envío mi teléfono en varias ocasiones.

  22. Contamos con más de 10 años de experiencia dando servicio técnico a cientos de clientes totalmente satisfechos con nuestra eficiencia y garantía. Servicio de reparacion de electrodomesticos Para todo tipo de electrodomésticos y gasodomesticos es recomendable como mínimo una revisión y mantenimiento adecuado cada año. En nuestro taller de reparaciones de electrodomésticos, encontrarás un servicio técnico multimarca, en el que reparamos todo tipo de aparatos electrónicos y electrodomésticos. SAT Oficial Cata, Nodor, Apelson, Svan, Haier, Rommer, Eurotech, Norm, Saivod, Meireles, Emwell, Ecron.

  23. Costes elevados de operación: aunque las máquinas CNC reducen el número de trabajadores manuales que se requieren en una planta de fabricación, las máquinas son más costosas de operar. Igualmente, existen también talleres de mecanizado para acero inoxidable. Con más de 60 años de experiencia, Zayer cuenta con el conocimiento técnico en la realización de fresadoras cnc y centros de mecanizado en prácticamente, cualquier industria.

  24. Mecanización de precisión (mecánica fina, sensores, óptica) y piezas especiales (compresores espirales). Nuestra empresa destaca por sus trabajos de calidad en piezas de calderería fina y media. Cada uno de estos dos movimientos lo puede tener la pieza la herramienta según el tipo de mecanizado.

  25. AMEBA ofrece productos y servicios para el desarrollo de utillaje, mecanizado de piezas, maquinaria especial y soluciones en amarre, tanto para el sector aeronáutico, automoción y agrícola, así como para otros sectores, dentro del concepto de “llave en mano”, incluyendo la puesta en marcha y asistencia final.

  26. El programa Renovate, que promueve el cambio de electrodomésticos por productos similares pero de menor consumo de electricidad, se extendió a 10 nuevas localidades de la provincia de Buenos Aires, informó hoy el Ministerio de Economía. Siemens revoluciona el mundo del cuidado de la ropa con las nuevas lavadoras masterClass que destacan por su diseño, con nuevo display TFT de alta definición y máximo contraste. Este sistema pretende actuar sobre las dos Fuentes que producen más ruido, el motor y el aire.

  27. Para visitar la capital espanola confia en Smile Rent, el rent a car think positive” que con su servicio de alquiler a costos low cost te acompanara por la ciudad mas grande de Espana. En todos los terminales puedes encontrar cajeros automaticos, lugares para cambio de percibe, hay 2 servicios de Primeros Auxilios e internet wireless en multiples ubicaciones. Si te agrada la cultura, conocer los mejores restoranes de la ciudad, sencillamente relajarte en un spa, la villa de Madrid es tu ciudad.

  28. Creo sinceramente que la calidad de una marca no se mide solo por el buen funcionamiento de sus electrodomésticos sino también por la calidad de asistencia humana cuando te encuentras ante situaciones de tanta impotencia como verte sin nevera ni congelador durante cinco días y la comida poniéndose mala. Ademas , no sirven repuestos a otras empresas , por lo que te ves obligado a llamarles a ellos para que te vengan a casa a atracar. Deja de funcionar y viene el técnico y dice que es porque el enchufe está mal y por eso no conectan bien las dos fases (?). De esto hace 12 días y en el servicio técnico no hay forma de hablar con ellos. Posterior a la reparación de la frigorífico, tendrá una garantía de TRES MESES.

  29. Contacte para conocer todas las alternativas a su favor en cuanto a la intervención de todo tipo de aparatos electrodomésticos de la marca. En Córdoba puede encontrar el servicio técnico más indicado tanto para la reparación de electrodomésticos Bosch como para acciones en otras muchas marcas. Los operarios especializados del SAT que presentamos brindan reparación de secadoras de evacuación y de condensación.

  30. Apelo pues a su profesionalidad y les invito a ponerse en contacto con Jose Antonio, de Cocinas Campos en Córdoba, quien también les podrá confirmar lo que les digo, pues ha sido normalmente a quien hemos llamado antes incluso de dirigirnos a su servicio técnico, dada la confianza que tenemos en ellos. Buenas tardes, les escribo con motivo de emitir una queja, ya que estoy indignada con el servicio técnico de Electrolux en Logroño. A mediados de julio se rompe el módulo de potencia de mi aspirador, ya que tiene dos años de garantía y cumplía en septiembre, sobre finales de julio de este mismo año lo llevo al servicio técnico, sito en Av. xxxxxxxxx, en Logroño.

  31. Con nosotros todas las averías tienen solución, lavadoras que no centrifugan, neveras que no enfrían en la parte superior, calentadores que salta la palanca al conectarlo, termos de gas que no mantienen la llama, reparamos todos los días incluso festivos, ya sea en Tenerife Norte y sur; Santiago del teide, arona, adeje, los cristianos, icod de los vinos, los realejos, santa ursula, la laguna.

  32. Las reclamaciones por problemas surgidos con la compañía aérea deben enviarse a la Dirección General de Aviación Civil, en Paseo de la Castellana, 7. Madrid. El plazo legal que tienen las promotoras las constructoras en su caso para subsanar los defectos no está reglamentado, por lo que se entiende que tendría que ser en el plazo más breve posible dentro del período de garantía. Descripción de la vivienda con expresión de su superficie útil, y descripción general del edificio en el que se encuentra, de las zonas comunes y de los servicios accesorios. Desplazamiento y 2 horas de mano de obra gratis para reparación de las averías del frigorífico, lavadora y el lavavajillas.

  33. Llámenos, con una solo llamada suya se pondrá en marcha todo un equipo para que su reparación sea atendida en un tiempo máximo de 24 horas, previa cita acordado entre técnico y cliente. Uno de nuestros técnicos realizara su reparación el mismo día de su llamada sin Recargo a Zanussi uno en el precio y siempre facilitamos Garantías de 3 meses por escrito en todas y cada una de nuestras reparaciones.

  34. El servicio tecnico ha venido 3 veces a casa…la 1a vez recien comprado cambiaron el danper pero la nevera ha continuado haciendo ruidos ininterrumpidamente hasta el punto q no se puede cenar en familia en la cocina la cuestion es q el servicio trcnico dice q es normal…donde compre la nevera me dicen q puedo cambiarla por otra Siemens modelo KG3 NXI42 que es de 37 decibelios.

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